Power Plate
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
| 09.45 Uhr | 10.00 Uhr | 09.30 Uhr | 10.30 Uhr | |||
| 11.00 Uhr | 11.15 Uhr | 11.30 Uhr | 11.15 Uhr | 11.00 Uhr | 11.00 Uhr | |
| 12.00 Uhr | 12.00 Uhr | 12.30 Uhr | 12.00 Uhr | 12.00 Uhr | ||
| 13.00 Uhr | 13.00 Uhr | 13.00 Uhr | 13.00 Uhr | 12.30 Uhr | ||
| 14.00 Uhr | 14.30 Uhr | 14.00 Uhr | 14.00 Uhr | |||
| 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | 15.30 Uhr | 15.30 Uhr | 15.00 Uhr | 15.00 Uhr | |
| 16.30 Uhr | 16.30 Uhr | 16.30 Uhr | 16.30 Uhr | 16.30 Uhr | ||
| 17.30 Uhr | 17.30 Uhr | 17.30 Uhr | 17.30 Uhr | |||
| 18.30 Uhr | 18.30 Uhr | 18.30 Uhr | 18.30 Uhr | |||
| 19.30 Uhr | 19.30 Uhr | 19.00 Uhr | ||||
| 20.30 Uhr | 20.00 Uhr | 20.30 Uhr | 20.00 Uhr | 20.00 Uhr | ||
| 20.45 Uhr |
Power Plate mit Männern !